Как найти хорошие кроссовки по доступной цене? Обувь для фитнеса 360

  1. ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ НА БОТИНГАХ?
  2. ТРЕНИРОВКА ОБУВИ - ЧТО ВЫБРАТЬ?
  3. ДОМИОС 360 - ФИТНЕС-ОБУВЬ
  4. DOMYOS 360 ОБЗОР

Одна из основных ошибок, которую я замечаю почти у всех людей, занимающихся спортом - будь то дома или в клубе, часто также неважных, начинающих или уже сидящих в буях, - это полное игнорирование предмета обуви. Нам кажется, что иметь хорошую спортивную обувь не так важно (в конце концов, на уроках физкультуры вы можете практиковаться пополам), и вы можете практиковаться во всем или босиком. Это страшный миф, который рано или поздно приводит к одному - травме и травме, которые часто исключают из физической активности даже на несколько месяцев.

Я много раз подчеркивал в блоге, что обувь важна. Если вам уже приходится тратить деньги на что-то, купите две вещи: хорошую обувь и подходящий спортивный топ. Остальное не так необходимо, как эти два элемента, без которых невозможно практиковать в целом.

ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ НА БОТИНГАХ?

Почему вы должны практиковаться в обуви? В конце концов, может быть, один из вас практиковал много раз босиком или в халовке, и с ним ничего не случилось. Я отвечу на этот вопрос: по-видимому, ему повезло. 🙂 Подходящая обувь обеспечивает амортизацию, защищает наши суставы (и особенно лодыжку) и сухожилия, защищает позвоночник, но также предотвращает такие травмы, как проблемы с периостерами (поверьте мне на слово, очень больно - я прошла это) ).

Это очень важно, потому что некоторых упражнений достаточно, чтобы получить травму, занимаясь босиком или в неправильной обуви. Помните, что однажды приобретенная травма часто возобновляется - люди, у которых есть проблема с коленом, часто имеют ее после всей своей жизни, люди, у которых была вывихнута лодыжка, крутят ее миллион раз ...

Помните, что однажды приобретенная травма часто возобновляется - люди, у которых есть проблема с коленом, часто имеют ее после всей своей жизни, люди, у которых была вывихнута лодыжка, крутят ее миллион раз

Во время упражнений, особенно фитнеса, где есть прыжки, прыжки, повороты, вся сила направлена ​​на ноги - и лодыжку. Плохая амортизация и неподходящая подошва не защищают суставы, и в какой-то момент что-то может пойти не так. Отсутствие улучшения также может вызвать периостеит, особенно если вы тренируетесь на твердой земле (и это обычно так). Это очень больно.

Даже дома мы тренируемся в обуви. Если у нас деликатные соседи - мы тренируемся на коврике, но все же в обуви. Единственное исключение - йога, растяжка и пилатес - эти упражнения мягкие и не требуют прыжков, поворотов, нагрузок, приседаний, которые потребуют амортизации.

ТРЕНИРОВКА ОБУВИ - ЧТО ВЫБРАТЬ?

В настоящее время у нас есть большой выбор обуви на рынке. Для бега, для фитнеса, для кросса, для всего. Проблема в том, что один ботинок - это еще не все. Другая обувь нужна для бега, а другая для фитнеса (и упражнений дома).

Подходящие кроссовки для фитнеса имеют подошву с хорошим сцеплением - для защиты от скольжения и падения. Задняя часть обуви находится более или менее на высоте лодыжки, которая защищает скакательные суставы. Обувь должна обеспечивать достаточную амортизацию во время прыжков или поворотов, и, конечно же, она должна быть удобной! Они не могут потереть, поверить, быть слишком туго. Хорошо, что они сделаны из материала, который позволяет ноге дышать. Со временем я также убедился, что чем легче туфли, тем лучше.

ДОМИОС 360 - ФИТНЕС-ОБУВЬ

Бренд Decathlon отправил мне на тестирование мою новую модель кроссовок для фитнеса - Domyos 360. Я тестировал их более двух недель, занимаясь кардиотренировками, укрепляя тренировку, укрепляя связь с интервалами и круговые тренировки. Domyos 360 - новая обувь, доступная в магазинах Decathlon.

Доступны три модели: BREATHE, COMFORT и STREET - каждая из них подходит для немного разных занятий фитнесом. Конечно, у каждого есть несколько цветовых версий.

Модель Domyos 360 BREATHE (это та, которую я тестировал) - она ​​предназначена для интенсивных фитнес-упражнений, она гарантирует сильную воздухопроницаемость стопы и, самое главное, - она ​​невероятно легкая (но об этом сразу).

Модель Domyos 360 BREATHE (это та, которую я тестировал) - она ​​предназначена для интенсивных фитнес-упражнений, она гарантирует сильную воздухопроницаемость стопы и, самое главное, - она ​​невероятно легкая (но об этом сразу)

Модель Domyos 360 COMFORT предназначена для начинающих девушек и делает акцент на адекватной амортизации и комфорте.

Модель Domyos 360 COMFORT предназначена для начинающих девушек и делает акцент на адекватной амортизации и комфорте

Domyos 360 STREET - это обувь для любителей зумбы, хип-хопа и всех других видов деятельности, на которых практикуются хореографические системы - в этой модели акцент делается на защиту голеностопного сустава и стопы от травм.

Domyos 360 STREET - это обувь для любителей зумбы, хип-хопа и всех других видов деятельности, на которых практикуются хореографические системы - в этой модели акцент делается на защиту голеностопного сустава и стопы от травм

Когда я получил свою обувь - я не знал, чего ожидать. Как очень активный человек и бывший спортсмен, я уже носил много пар обуви, я знаю, какие компании мне нравятся и ценят, я знаю, какие из них не работают для меня.

DOMYOS 360 ОБЗОР

И первое, что я получил, было удивление. Эти туфли легче, чем мои самые легкие туфли от известного производителя (Nike), и я подумал, что больше невозможно сделать более нежную обувь. Это заставляет меня чувствовать, что я не чувствую, когда ношу их - это здорово, особенно при интенсивных упражнениях, когда каждый лишний вес - это ад. 🙂

Благодаря этой легкости, обувь также очень «дышащая» - так что вы можете комфортно и интенсивно тренироваться в течение очень долгого времени, и нога не будет кипеть. У Domyos 360 хорошее сцепление. Я не поскользнулся, я не сбил с ног - это особенно важно для меня, потому что я знаю, насколько серьезная травма может возникнуть при простом скольжении - дергающее движение, вероятно, наиболее опасно для мышц, и я не могу допустить НИКАКИХ травм. Моя тренировка состоит из большого количества плиометрических упражнений (прыжки, прыжки, отрыжки), поэтому вы сами понимаете, что это важная проблема для меня.

Моя тренировка состоит из большого количества плиометрических упражнений (прыжки, прыжки, отрыжки), поэтому вы сами понимаете, что это важная проблема для меня

Эта модель будет полезна всем, кто любит или хочет начать практиковать. Благодаря технологии 360 он будет хорошо работать на всех тренировках, требующих вращения, прыжков и динамики. Ну, это защитит наши суставы и сухожилия от травм, обувь невероятно легкая и просто очень, но это действительно УДОБНО.

Самое главное для девушек - обувь тоже симпатичная. Когда я загрузил фотографию с тренировок в Instagram, они произвели сенсацию - в первый раз у меня было так много запросов об обуви 🙂 У меня есть разные цвета, как вы можете видеть на фотографиях, фиолетовый с розовыми акцентами - и выглядишь великолепно!

Последнее преимущество Domyos 360 - это цена: эти туфли стоят от 84,99 зл. (КОМФОРТ) до 119,99 зл. (ДЫХАТЬ - Я РЕКОМЕНДУЮ!) И заканчиваются на 139,99 зл. (УЛИЦА). По сравнению с другими производителями, это очень доступно.

Обувь доступна в магазинах Decathlon и на их сайте: https://www.decathlon.pl

После тестов я могу честно сказать, что могу рекомендовать эти туфли с чистым сердцем - они получают 5/5 от меня, лучше в этом ценовом диапазоне, и в этой категории их быть не может (если кто-то не изобретает ту обувь, которую они практикуют - они будут любить Лениушского) ). 🙂

Вы можете увидеть их в действии на моем последнем фильме с упражнениями:

А как тебе Domyos 360? Какой цвет тебе нравится больше всего?

Текст был создан в результате сотрудничества с брендом Decathlon.

Похожие

Фитбит Альта обзор
Обновление: с момента появления Alta появилось множество новых устройств Fitbit, совсем недавно Fitbit Charge 3 а также Фитбит Верса не говоря уже о прямой конкуренции со стороны Фитбит Альта ХР , Но оригинальная
Что такое иконка - Windows - Macintosh
Эта статья предоставляет информацию по следующим темам: • Каковы различия между изображением и значком? Какова структура иконы? Какие форматы изображений я должен включить в свои иконки? Что такое формат значков RGB с альфа-каналом? Можем ли мы сохранить иконку в файл? • Можем ли мы сохранить несколько
Как связать Баф шаль
... нальных платков Buff увеличивается с каждым годом. Хотя бренд из Испании на рынке существует на рынке с 1992 года, он приобрел огромную популярность среди любителей спорта на открытом воздухе и многое другое. Поскольку человек «пустой» и всегда стремится обеспечить себе идеальный комфорт, это позволило запустить новый, чрезвычайно популярный и полезный гаджет. Несколько слов о бренде
Какой рождественский подарок? Камера для подростков
Конец ноября не за горами, поэтому пришло время осмотреть рождественские подарки . Может ли один из них быть камерой? Конечно, если вы просто выберете подходящую модель. И вот мы появляемся. Чтобы помочь вам, мы решили осмотреть польский рынок FOTO и выбрать наиболее разумные на наш взгляд предложения для звездного подарка. Обновление от 20 ноября 2011 г. Примечание. Рынок и доступные модели, рекомендуемые techManiaK.pl,
Как установить браузер Tor в Kali Linux
Tor - это бесплатное программное обеспечение и открытая сеть. Tor защищает вас, направляя ваши сообщения по распределенной сети ретрансляторов, управляемых добровольцами по всему миру: он не позволяет
Фемреклама, или как достучаться до современной женщины
В чем проблема сегодняшней рекламы, направленной на женщин? Ну, такой, что он мягкий, совершенно пустой. С экранов нас постоянно наполняют одни и те же изображения, которые говорят нам, что ценная женщина - кроткая домохозяйка, которая заботится только о том, что ее семье ничего не хватает. Размещение в определенных социальных ролях, а также привязка к определенному внешнему виду - вот что на фотографиях выходит на первый план. Что делают современные женщины?
Google TV: что нужно знать (FAQ) - CNET
Google TV: что нужно знать (FAQ) Google TV находит весь ваш контент, независимо от того, находится ли он на вашей кабельной коробке, в Netflix или в Интернете. Сара Тью / CNET В последнее время Google TV появлялся во всех новостях из-за недавних событий в прессе, проведенных Logitech и Sony, когда гигант поисковой системы сделал большую роль для пространства гостиной. Даже несмотря на все
Диапазон оценки TOEFL: что это значит для вас? • PrepScholar TOEFL
... нать, что означают ваши оценки"> Вы проходили тест по английскому языку как иностранному (TOEFL) и хотите знать, что означают ваши оценки? Или вы собираетесь сдать тест и не знаете, что такое «хороший» или «плохой» результат TOEFL? Независимо от того, что вы спросите о результатах TOEFL, вы попали в нужное место! TOEFL является важным тестом для ваших академических потребностей, и понимание того, как работает система начисления баллов, позволит вам легче планировать
Выбор Google Funding, как бороться с блокировкой рекламы
Тестовая версия Funding Choices была представлена ​​Google в середине прошлого года. В то время группа сделала его доступным только для издателей из США, Германии, Австралии и Новой Зеландии. Funding Choices - это инструмент, который позволяет издателям реагировать на использование блокировщиков рекламы пользователями блокировщиков рекламы, то есть плагинами для браузера, которые позволяют блокировать рекламу на веб-сайтах. Варианты финансирования позволяют
Международные Авиалинии Украины Нью-Йорк в Киев и обратно Обзор
Перед моей поездкой в ​​Украину на прошлой неделе я очень нервничал - в течение нескольких недель у меня возникал вопрос: "Насколько плохой будет авиакомпания" Международные Авиалинии Украины "?" Нельзя обойти фактами, что это небольшая национальная авиакомпания с довольно старыми самолетами и бюджетными ценами. По крайней мере, с точки зрения рейсов в Нью-Йорк из Киева, это «более дешевый» способ для людей пойти домой, чтобы увидеть семью, и для горстки деловых людей, которые хотят избежать
Беговые часы, часы с GPS для бегунов
Новое в Календжи от Decathlon. Монитор сердечного ритма с измерением пульса на запястье ONrythm 900 позволяет определять в любой зоне частоту сердечных сокращений, обнаруженную при определенных усилиях. Это позволяет лучше настроить уровень интенсивности тренировок с учетом

Комментарии

Вы думаете, что мир вирусов относится только к системам Windows, и если у вас есть NAS с Linux, вам нечего бояться?
Вы думаете, что мир вирусов относится только к системам Windows, и если у вас есть NAS с Linux, вам нечего бояться? Cryptolocker может пересмотреть ваши взгляды о вас. Очень больно. Cryptolocker не является чем-то новым в мире вредоносных программ. СМИ уже писали об этом вредителе. Однако, как и любой вредитель, он имеет много разновидностей и мутаций. Эти новые версии Cryptolocker не только препятствуют его обнаружению, но также вводят новые «функции»
Как то, что вы видите?
Как то, что вы видите? Подпишитесь на The Window Seat, и мы будем присылать вам такие статьи каждый месяц.
Сколько раз вы работали над проектом и были довольны результатами, когда кто-то приходил к вам и говорил, что ему нужен другой цвет, шрифт или другой дизайн?
Сколько раз вы работали над проектом и были довольны результатами, когда кто-то приходил к вам и говорил, что ему нужен другой цвет, шрифт или другой дизайн? Ответ, вероятно, довольно часто. Персона не позволяет этому случиться, потому что с самого начала ограничивает противоречивые идеи в командах дизайнеров, фокусируя внимание каждого на потребностях пользователей. И если вы разрабатываете приложение самостоятельно, оно помогает вам идти в ногу со своей главной целью - удовлетворить
Как выбрать хорошую электронную книгу?
Как выбрать хорошую электронную книгу? Таким образом, мы переходим к самому важному вопросу, то есть представляем наиболее важные параметры читателей электронных книг. Их много, поэтому имейте в виду, что они влияют не только на удобство использования, но и на цену устройств. экран Начнем с самого важного вопроса. Это качество экрана определяет, будет ли электронное чтение удобным или от него можно быстро отказаться в пользу традиционной бумаги. В случае экрана,
Почему телефоны Sony не так хороши, как конкуренты?
Почему телефоны Sony не так хороши, как конкуренты? Выражение будет развлекать вас Система - веселый леденец со скоростью молнии Нам нравится редактировать систему Android под руководством Sony - она ​​не агрессивная,
Вы проходили тест по английскому языку как иностранному (TOEFL) и хотите знать, что означают ваши оценки?
Вы проходили тест по английскому языку как иностранному (TOEFL) и хотите знать, что означают ваши оценки? Или вы собираетесь сдать тест и не знаете, что такое «хороший» или «плохой» результат TOEFL? Независимо от того, что вы спросите о результатах TOEFL, вы попали в нужное место! TOEFL является важным тестом для ваших академических потребностей, и понимание того, как работает система начисления баллов, позволит вам легче планировать будущее. В этом руководстве мы
Как все они работают вместе, чтобы рассказать историю?
Как все они работают вместе, чтобы рассказать историю? Джарретт Дж. Кросочка: переключение между записями в журнале и графическими новеллами обеспечивает контраст между восприятием и ожиданиями Виктора с реалиями его ситуации. Например, он представляет себя храбрым джедаем, который спасает людей в своем дневнике, а в реальной жизни Виктор спасается. Журналы действительно помогают мне передать наивность Виктора о его жизненном положении. Газетные
Вы обожаете играть на компьютере, но вам не хватает удобства игры, известной из приставок?
Вы обожаете играть на компьютере, но вам не хватает удобства игры, известной из приставок? Вы не покупаете консоль, потому что у вас есть богатая библиотека игр в Steam? Если так, то это руководство только для вас. Мы построим второй миниатюрный компьютер, на который будут транслироваться игры с более мощной машины, например, из другой комнаты. Но как это происходит, что происходит? В последние месяцы произошли два события,
Мы начали с: «Хорошо, что нам действительно нужно для этой истории?
Мы начали с: «Хорошо, что нам действительно нужно для этой истории?» Во-первых, это была авианосец, и это была вертолетная версия Хьюи для вертолетов Хьюи. Итак, мы начали с этой основы, но с идеи, что вы можете настроить крылья сотнями разных способов, если не тысячами. И поэтому мы начали придумывать местную версию этого корабля, что-то графическое, очень запоминающееся, то, что ребенок мог нарисовать. Оттуда, когда мы как-то придумали эту U-конфигурацию, она действительно пыталась уточнить
Вы знаете, как выбрать длинное серебряное ожерелье для своей фигуры?
Вы знаете, как выбрать длинное серебряное ожерелье для своей фигуры? http://ankabizuteria.pl/naszyjniki/3889-dlugi-naszyjnik-srebrny-pozlacany-koniczynka-z-bialym-agatem.html Не могли бы вы устоять перед таким агатовым клевером, висящим на длинном
СМОТРЕТЬ С GPS - почему мотивирует вас бежать?
СМОТРЕТЬ С GPS - почему мотивирует вас бежать? Спортивные часы, оснащенные передатчиком GPS, - это, самое простое, часы GPS. Это более совершенное электронное устройство по сравнению с пульсометром, поскольку оно может измерять пройденное расстояние, текущую скорость или высоту над уровнем моря. GPS-часы подключаются к сети спутников, вращающихся вокруг Земли, что позволяет определять местоположение. Точность спортивных часов с GPS зависит не только от качества самого устройства, но

ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ НА БОТИНГАХ?
ТРЕНИРОВКА ОБУВИ - ЧТО ВЫБРАТЬ?
ПОЧЕМУ ВАМ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ НА БОТИНГАХ?
Почему вы должны практиковаться в обуви?
ТРЕНИРОВКА ОБУВИ - ЧТО ВЫБРАТЬ?
Какой цвет тебе нравится больше всего?
? Какова структура иконы?
? Какие форматы изображений я должен включить в свои иконки?
? Что такое формат значков RGB с альфа-каналом?
? Можем ли мы сохранить иконку в файл?