Як правильно користуватися тонометром? | Передача Про найголовніше дивитися онлайн канал Росія

Останнім часом у мене почало підніматися тиск. Я придбала собі тонометр. Але поясніть, будь ласка, чи має значення як правильно ним користуватися? Чи існують певні правила як міряти тиск? Сидячи або стоячи? На якій руці?

Відповідь Сергія Агапкина: Існує кілька простих правил:

1. Перше, що необхідно зробити, перед тим як міряти тиск, це зняти одяг, яка може передавлює артерії, а також, якщо є, годинник і браслети. Так як перетискаючи артерії, зайві предмети і прикраси на руці можуть призводити до спотворення результату.

2. Потрібно сходити в туалет, тому що якщо людина в туалет не сходив, то його артеріальний тиск може бути на 5-10 міліметрів вище, ніж в дійсності, тому що людина відчуває напругу.

3. Дуже важлива правильна поза. Ні в якому разі не можна вимірювати артеріальний тиск, стоячи, лежачи або в якомусь іншому положенні, тому що результати спотворюються. Положення повинно бути сидячи, при цьому дуже важливо, щоб висота стільця була така, щоб рука знаходилася на столі в розслабленому положенні.

4. Вимірювання проводиться в одному випадку, якщо це неоплачений тонометр, то на плечі, на ліктьовий артерії. У разі ж, якщо використовується тонометр на зап'ястя, то рука повинна знаходитися на рівні серця.

5. Під час вимірювання не потрібно кашляти, чхати і здійснювати інші дії, які можуть вплинути на точність показань.

6. Вимірювання обов'язково проводиться на одній і на іншій руці. Це дуже важливо, особливо, якщо ви вимірюєте тиск в перший раз. Надалі необхідно вимірювати тиск на тій руці, де воно було вище.

7. Дуже важливо, правильно вибирати час вимірювання. Вимірювати краще вранці, натщесерце, після відвідування туалету. У цей момент найбільш стабільні показники, і більш того, це той час, коли найчастіше і трапляються гіпертонічні кризи.

Нагадуємо, що конспект є лише короткою вичавкою інформації з даної теми з конкретної передачі, повний випуск відео можна подивитися тут «Про найголовніше випуск 320 - 2 серпня 2011»