17-а тиждень вагітності: зростання малюка і маминого живота

1. Яких розмірів плід на 17-му тижні? Від верхівки до куприка ваш дитинка тепер уже виріс до 13 см....
2. Як малюк росте і розвивається на сімнадцятій тижні вагітності
3. харчування вагітної
4. прийом полівітамінів

Яких розмірів плід на 17-му тижні?

Від верхівки до куприка ваш дитинка тепер уже виріс до 13 см. Вага його збільшився приблизно до 140 грамів, що вдвічі більше, ніж було 2 тижні тому.

Зміни в організмі вагітної

Матка на цьому терміні розташована на 5 см нижче пупка. Ви вже трохи помітно покращали, в нижній частині живота спостерігається невелика «опуклість». До цього часу ви напевно вже внесли невеликі корективи в свій гардероб. Адже зручність одягу стає одним з ключових моментів.

У цифрах надбавка у вазі буде індивідуальна для кожної жінки (в залежності від комплекції і статури). В середньому, це 2,3-4,6 кг.

Порахуйте надбавку для свого випадку на нашому онлайн-калькуляторі . Залежно від росту, ваги до вагітності і терміну (в тижнях) ви можете дізнатися середньостатистичну надбавку.

Як малюк росте і розвивається на сімнадцятій тижні вагітності

Зовнішній вигляд плода змінюється: він стає все більше і більше схожий на людину. На цьому тижні процеси росту і розвитку будуть проходити дуже активно, як і на наступних. До слова сказати, вага крихти за наступні 4 тижні збільшиться в 6 разів! Зовсім неабиякі темпи ...

Жирові «запаси» (жирова тканина) протягом найближчих декількох тижнів стануть більш очевидними. Жир має велике значення для організму плода, він допомагає виробляти тепло і бере участь в обміні речовин.

Як вже говорилося в описі попередніх тижнів вагітності, на цьому терміні ви можете відчути, як дитина рухається. Якщо цього не відбувається, нічого страшного - скоро обов'язково відчуєте (може, ви вже відчуваєте їх, але плутаєте з перистальтикою кишечника).

Якщо ви будете на прийомі у лікаря, то поштовхи і серцебиття малюка вам можуть дати послухати за допомогою спеціального приладу.

На цьому терміні одним з основних симптомів, які ви все ще відчуваєте, є втома (підвищена стомлюваність). Сонливість повинна пройти найближчим часом. Один з методів, які допомагають боротися з втомою, - помірні фізичні навантаження. Роблячи зарядку, прогулюючись, ви приносите користь не тільки собі, але і малюкові (поліпшується кровопостачання плаценти, плід отримує «прилив» кисню).

харчування вагітної

Про харчування майбутньої мами сказано вже досить в описі попередніх тижнів. Хочеться лише додати пару слів про вегетаріанство.

Деякі жінки дотримуються вегетаріанської дієти протягом всієї вагітності, тому що не бажають змінювати свої переконання і звички. Інші йдуть на це, як на вимушений захід через те, що їх нудить від запаху і смаку м'яса. У будь-якому випадку подібна дієта не представляє особливої ​​проблеми, треба лише приділяти підвищену увагу тому, що ви включаєте в свій раціон.

Якщо ви вирішили повністю виключити м'ясо з раціону, вам доведеться знайти додаткові джерела калорій, щоб підтримувати потрібний «рівень». Кращими варіантами для цього будуть фрукти і овочі. Постарайтеся уникнути «порожніх» калорій, які не мають харчової цінності. Найголовніше - отримувати всі потрібні в період вагітності вітаміни і мінерали; а кращий спосіб гарантувати правильність раціону - це звернутися до лікаря або професійного дієтолога.

прийом полівітамінів

На цьому тижні ви вже напевно за приписом лікаря закінчили приймати фолієву кислоту «в чистому вигляді». Зараз і до закінчення годування грудьми вам можуть наказати спеціальний комплекс вітамінів для вагітних - Вітрум Пренатал (Vitrum Prenatal). Ці вітаміни видаються безкоштовно в державних аптеках за рецептом лікаря (на рецепті буде стояти печатка «Родовий сертифікат»).