Про користь фініків | Регіональне Духовне Управління Мусульман Удмуртії в складі Центрального духовного управління мусульман Росії р Іжевськ

фініки

Пророк Мухаммад (мир йому і благословення) говорив про фінікової пальми: «Серед усіх дерев є дерево, що нагадує мусульманина. Його листя не опадає ».

В іншому хадисі говориться: «... починайте розговіння фініками. Якщо ж фініків немає, то просто водою. Воістину, вода очищає ». З цього хадиса, а також з того, що в Священному Корані фініки згадуються 20 разів, можна зробити висновок, що цей плід вважається дуже важливим в Ісламі.

Багатовіковий досвід життя людства показує переваги і невипадковість ісламських переваг і вибору. Сучасна наука встановила, що фініки грають дуже відповідальну роль у повноцінному раціоні людини. Вони найкращим за всі інші фруктів своїм різноманітним складом: залізо, фосфор, мідь, марганець, магній, калій і багато інших елементів. Фініки, безумовно, є короною солодощів і їжею, ідеальною для легкого і швидкого травлення.

Цікаво відзначити, що в перші роки становлення Ісламу саме фініки були невід'ємним компонентом раціону воїнів. Їх зазвичай носили в спеціальних мішках, які прикріплялися по боках. Фініки відомі як чудовий стимулятор м'язів.

Кажуть, Марьям, мати пророка 'Іси (мир йому), підкріплювалася фініками під час родових сутичок. Наукові експерименти показали, що фініки містять особливі стимулятори, які зміцнюють м'язи матки в останні місяці вагітності. А це, в свою чергу, не тільки полегшує процес самих пологів, але і зменшує термін післяпологового кровотечі.

Крім вищесказаного, фініки містять і такі елементи, які збагачують материнське молоко найважливішими вітамінами для повноцінного роз-ку здорової дитини, підвищуючи опірність організму малюка безлічі захворювань. У фініках є особливі елементи, що допомагають усунути депресивні стани, досить характерні для вагітних жінок. З огляду на всі ці фактори, саме фініки як кращу їжу рекомендують дієтологи вагітним і годуючим жінкам.

Наш Пророк Мухамамад (мир йому і благословення-ня) особливо рекомендував фініки вагітним і годуючим жінкам для розвитку здорового потомства. Сучасні дієтологи рекомендують фініки всім дітям.

Араби часто поєднують споживання фініків з молоком, йогуртом або хлібом, маслом або рибою. Таке поєднання, безсумнівно, забезпечує смачне поживне блюдо, корисне і тілу, і розуму.

Фініки дуже багаті різними вітамінами і мінералами. Також вони багаті кальцієм, а значить сприяють зміцненню кісток. Якщо рівень кальцію в організмі людини падає, то це приво-дит до крихкості кісток, зубів і іншим заболева-вам. Таким чином, фініки допомагають нам навіть і в цьому питанні, не даючи рівню кальцію опуститися нижче належної.

Фініки, виявляється, дуже важливі і для наших очей, запобігаючи ослаблення зору. Крім того, вони є ефективним засобом для профілактики раку шлунка.

Постять мусульмани починають розговіння з фініків, тому що вже при вживанні всього декількох фініків відчуття голоду зникає. І якщо після цього той, хто постить задовольниться невеликою кількістю їжі і не стане переїдати, він не заподіє шкоди ні духовному, ні фізичному здоров'ю, адже відомо з хадисів, що переїдання - найперша причина багатьох хвороб і очерствленія духу.