Що брати з собою в похід в гори, в ліс на 1 день

Оскільки Крим вважається раєм для туристів-новачків, то буде не зайвим познайомити початківців мандрівників-пешеходников з тим, що брати з собою в похід. Оскільки майже всі починають з одноденних вилазок на природу, то ми поговоримо про те, як зібратися в похід вихідного дня.

Збираючись у похід, слід вибирати мінімум речей, але найнеобхідніших. Не варто тягнути в гори ноутбук або мангал, гель для душу (з розрахунком купуватися в річці) або фен. Нічого з цього вам в одноденному поході не знадобиться і тільки обтяжать рюкзак.

У поході все повинно бути максимально продумано і грамотно укладено, щоб не перевантажувати рюкзак. Ось список того, що брати з собою в похід рекомендується:

1 Взуття має бути зручним і перед походом вже кілька тижнів розтоптаної в міських умовах. Це обов'язкова умова, інакше на дистанції ви можете розтерти ноги в кров і набити мозолі. Навряд чи знайдеться людина, яка віднесе вас додому, тому вибирайте взуття.

Оптимальний варіант - кросівки, взимку - черевики. У взуття повинен бути хороший протектор, щоб не ковзати на схилах і мокрих каменях.

2 Одяг повинен бути зручним і теплою. Вибирайте в похід то, що не шкода забруднити або намочити, тому не перетворюйте похід в показ мод (особливо стосується дівчат).

3 Для перенесення своїх речей беріть рюкзак. Саме рюкзак, а не сумочку або барсетку. З собою вам доведеться нести їжу, питво, буде потрібно місце, щоб скласти речі. А наявність у рюкзака двох лямок забезпечить рівномірне навантаження і знизить ризик появи сколіозу. Та й рюкзак не перетягне вас на крутому схилі. До того ж руки залишаються вільними, що дуже важливо при підйомах і спусках. Якщо у вас немає рюкзака - позичте його або купіть, наприклад, на сайті магазина «7 вершин». Для однодевного походу варто вибирати рюкзак до 35-40 літрів. Для дівчат його обсяг може бути трохи менше.

4 З собою варто брати ліки: мінімальний набір - від головного болю або від температури - в поході може трапиться всяке.

5 У горах холодніше, ніж в місті. Тут дмуть сильні вітри, особливо на яйлах (таких як Чатирдаг або Тирке ), Тому одягайтеся тепліше і беріть речі про запас. Навіть влітку на висоті 1000 метрів і вище в Криму може опуститися температура до +10 і нижче. Влітку обов'язковий головний убір. Щоб уникнути теплового і сонячного удару. Під час походу в період дощів беріть дощовики (або парасольку), не промокає взуття / одяг і запасні шкарпетки.

6 Беріть з собою їжу і питво. Що брати в похід з їжі або пиття? Взимку оптимальний варіант пиття - термос з гарячим чаєм. Влітку - вода, краще більше. Не завжди по дорозі будуть джерела, а магазинів в горах точно не буде. До того ж не кожен керівник знає, де по шляху є джерела, тому влітку варто взяти мінімум 2 літри. Їду беріть з розрахунком на свої смаки, але не скоропортящуюся.

7 Щоб відобразити всю красу в дорозі, а в Криму їх безліч, раджу взяти фотоапарат, але не підходьте близько до обривів, щоб зробити відмінний кадр.

Сподіваюся, тепер вам стало зрозуміліше, що треба брати в похід. Виникли питання - задавайте їх у коментарях!