Jawbone UP: Початкове налаштування і зарядка

Дізнайтеся про те, як зробити первинну настройку і зарядку Jawbone UP.

У минулій статті ми розповіли вам як витягти Jawbone UP з коробки без допомоги ножиць, зубів та інших колючо-ріжучих предметів, а сайчас розповімо як його заряджати і правильно налаштувати.

Насправді в цих діях немає абсолютно нічого складного, особливо це стосується початкового налаштування - додаток повністю русифіковане, і після активації браслета вас чекає дуже докладний і наочний туторіал, який введе вас в курс того, як використовувати девайс.

Jawbone UP працює в зв'язці з рідним додатком, яке потрібно завантажити з iTunes Store. Для цього вам знадобиться Apple ID. Якщо у вас його ще немає, то почитайте нашу статтю про його створення. Мова в ній йде про створення українського Apple ID, але точно так само можна створити американський або російський аккаунт - додаток Jawbone UP є у всіх цих сторах.

Після установки програми, зніміть ковпачок і вставте 3.5 мм штекер браслета в роз'єм для навушників iPhone. Відкрийте програму, а далі просто дотримуйтесь інструкцій. В процесі вам доведеться вказати свою стать, зріст, дату народження і вага (його варто вказати найбільш точно). Потім додаток повідомить, що люди з вашими даними зазвичай рухаються стільки-то і сплять стільки-то.

На підставі цих даних програма виставить середньодобову шкалу рекомендованого часу сну і активності. Остання, щоправда, трохи завищена в порівнянні з середніми показниками. Це і зрозуміло, завдання браслета - стимулювати вас більше рухатися.

Важливий момент - реєстрація користувача. На вашу електронну адресу прийде підтвердження реєстрації. Прийде відразу ж, тому якщо у «Вхідних» його бракуватиме, перевірте папку «Спам». З Gmail не виникло ніяких проблем, але завжди бувають винятки.

Вся статистика прив'язується саме до вашого профілю, так що навіть підключивши Jawbone UP до іншого пристрою, але увійшовши під своїм логіном і паролем, ви отримаєте доступ до своїх показниками.

Що ж, прийшов час випробувати браслет в дії! У включеному стані він знаходиться завжди, головне щоб не сів акумулятор (до цього ми ще повернемося), але має два основні режими роботи: активність і сон.

У першому він підраховує кількість зроблених кроків і веде облік вправ, а в другому - аналізує тривалість і фази сну. Як вам підкаже початковий туторіал, перший режим включається простим натисканням на єдину кнопку, другий - її затисненням.

Не забувайте вчасно перемикати ці режими: якщо ви ляжете спати з браслетом на руці в режимі активності, то в зазначений час він не завібрує, щоб вас розбудити, а відправившись на пробіжку в режимі сну, ви не побачите свого прогресу.

Станом на початок 2019 року, значно зручніше для всіх завдань вище використовувати смарт годинник Apple Watch .