Болить стопа з зовнішньої сторони

11 квітня 2017, 15:53

пошкодив ногу

Дитина (3,6) в нд ввечері скаженів і, мабуть, стрибнув невдало або стукнувся. Довго плакав. Болить на внутрішньому зводі біля основи пальців збоку. Сьогодні вівторок, приступає на зовнішню сторону стопи. Вчора були у травматолога ортопеда в місцевій поліклініці. Він помацав, сказав, що якщо навіть там що то є (тріщина в окістя), то в гіпсі йому буде некомфортно, сильно фіксувати або оперативно втручатися сенсу немає, зміщення не буде. Але, швидше за все, нічого немає. Прорекламував ортопедичні устілки (мабуть, сидить на відсотку). На знімок ...

Читати повністю... Tаня

4 грудня 2016, 21:54

стрункість животу

Жир на животі - така шкідлива штука, що страждати від цієї проблеми нерідко доводиться навіть худим, в цілому, людям. успіх схуднення залежить, в першу чергу, від дієти. Вправи з нашого списку допоможуть поліпшити вигляд і форму живота, ну, а якщо ви хочете повністю позбутися від нього, не забувайте дотримуватися звичок здорового харчування. 1. Поза кобри (Бхуджангасана) Ця поза не тільки допомагає прибрати живіт, але і зміцнює м'язи черевної порожнини. Вправа в цілому зміцнює верхню частину тулуба, а спина стає більш ...

Читати повністю...

Дитячий масаж і гімнастика при плоскостопості

Що таке плоскостопість Стопа несе велике навантаження при стоянні, ходьбі, бігу, стрибках і забезпечує пересування нашого тіла в просторі, вона складається з великої кількості кісток, з'єднаних суглобами і укріплених зв'язками, рухом яких керують м'язи та сухожилля. З точки зору біомеханіки стопа має функціонально доцільне анатомічна будова, тому від її стану залежить плавність, легкість ходи і економічність енерговитрат, в результаті еволюційного розвитку людська стопа придбала форму, оптимальну для опори, балансування, амортизації поштовхів і ударів при ходьбі, анатомічно стопа складається з трьох ...

Читати повністю...

Здоров'я - від трьох до шести років

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Тим, хто має намір привести себе в гарну форму, постійно відвідує тренажерний зал або ж виконує вправи вдома під музику, не обійтися без стретчинга. По-нашому, розтяжки. Вона підсилює позитивний ефект від будь-яких фізичних навантажень, покращує стан здоров'я і зовнішній вигляд. Також розтяжка сприятливо діє на спину, формуючи царську поставу, омолоджує тіло і допомагає позбутися від помітних ознак целюліту. Якщо ви зібралися розтягуватися будинку, вам варто знати, що розтяжку можна робити правильно і неправильно. Правильна розтяжка: всі вправи виконуються повільно, самі ви ...

Читати повністю... ЧудЕсЯ

5 жовтня 2016, 13:39

Грижа. Місяць потому

19.09.16 був місяць, як прооперували, але все не доходили руки написати, дзвінкі. Відразу попереджаю і прошу вибачення за деякі подробиці, але комусь вони можуть бути цікаві і корисні) З одного боку час тягнувся довго, а з іншого - місяць пролетів оч спритно. Що маємо? Відновлення йде повільно, але сподіваюся, що вірно. Поки була в лікарні, відразу ж після операції я відчула полегшення - в порівнянні з тим, що було спочатку. Розходжуватися - необхідність ...

Читати повністю... Юлія

2 лютого 2013, 22:44

образа

при образі енергія втрачається, і ти занурюєшся до землі. Недарма кажуть: Па скривджених воду возять ». Втрата енергії призводить до хвороб і бідності. Всі образливі люди, як правило, дуже бідні і біль

Читати повністю... Ірина

19 січня 2015 року, 00:11

СУ-ДЖОК ДЛЯ ВАГІТНИХ: ЛІКУВАННЯ НАСІННЯМ

СУ-ДЖОК ДЛЯ ВАГІТНИХ: ЛІКУВАННЯ НАСІННЯМ Винахід китайців, методика самомасажу кистей рук і стоп Су-Джок - це феномен позитивного впливу на біологічно активні точки людини. Кожна така точка являє собою якусь проекцію певного внутрішнього органу. І кисть, і ступня по розташуванню активних точок на них нагадують модель людського тіла. Розтираючи або масажуючи долоні і ступні, тим самим ми надаємо вплив на внутрішні органи, попереджаючи розвиток хвороб або їх загострень. Корисний су-джок для вагітних, адже самомасаж може допомогти уникнути застуд, вилікувати кашель ...

Читати повністю...

ортопедичне взуття

Дитяча ортопедична і анатомічна взуття. Огляд торгових марокВ даній статті йдеться про умовно-ортопедичного взуття, яку ми зустрічаємо у вільному продажу. Коригувальна ортопедичне взуття продається в спеціалізованих салонах або виготовляється на замовлення Хірурги-ортопеди і педіатри рекомендують батькам початківців ходити малюків купувати на «перші кроки» ортопедичне взуття. Ортопедичне дитяче взуття сприяє правильному формуванню дитячої стопи, правильної ході і поставі. Фахівці пояснюють, що правильно підібрана дитяче взуття в значній мірі сприяє профілактиці плоскостопості і запобігає інші захворювання ніг. Плоскостопість - зміна форми стопи, що характеризується опущенням її подовжнього або поперечного склепінь (це ...

Читати повністю... Юлія

19 лютого 2016, 11:11

Колагеновий гідрогель Емалан і продукція компанії Фармтек (домашня лінійка)

Колагеновий гідрогель Емалан є високоефективної новітньою розробкою, яка була створена для догляду за проблемною шкірою за допомогою консультацій російських вчених НДЦ ММА ім. І.М. Сеченова. Колаген з природного тривимірної конфігурацією - це основа сполучної тканини і структурний білок, який дуже важливий для швидкого загоєння ушкоджень шкіри. Даний компонент знімає запалення, забезпечує швидке загоєння ран і виключає утворення рубців. Колаген, що зберіг природну тривимірну конфігурацію, має унікальні властивості: Підходить для абсолютно будь-якого типу шкіри Активно відновлює шкіру Виключає патологічне рубцювання На 100% ...

Читати повністю... Вікторія

26 жовтня 2015 року, 16:50

Чому я до сих пір виглядаю вагітної?

Після пологів жіночий животик може ще довго приходити в форму. Здавалося б, що все позаду, але з-під одягу як і раніше зрадницьки випирає округлість, як на 6 місяці вагітності, а вниз від пупка красується темна лінія (Linea Nigra) і лілові розтяжки ... Ситуація здається безпросвітної, але ми запевняємо, це не назавжди. Безумовно, відновлення тіла (особливо животика) займе деякий час. Більший обсяг пішов відразу, але інша частина чомусь не поспішає. Це й не дивно: під час вагітності ваш живіт надувалася поступово, цілих 9 місяців, тому ...

Читати повністю... Вікторія

26 жовтня 2015 року, 16:45

Чому я до сих пір виглядаю вагітної?

Після пологів жіночий животик може ще довго приходити в форму. Здавалося б, що все позаду, але з-під одягу як і раніше зрадницьки випирає округлість, як на 6 місяці вагітності, а вниз від пупка красується темна лінія (Linea Nigra) і лілові розтяжки ... Ситуація здається безпросвітної, але ми запевняємо, це не назавжди. Безумовно, відновлення тіла (особливо животика) займе деякий час. Більший обсяг пішов відразу, але інша частина чомусь не поспішає. Це й не дивно: під час вагітності ваш живіт надувалася поступово, цілих 9 місяців, тому ...

Читати повністю... Кіра

17 квітня 2013, 10:23

Плоскостопість, небезпечно?

Наскільки небезпечним захворюванням є плоскостопість? Чи можна його вилікувати? Які наслідки у плоскостопості? Це і багато іншого про плоску ніжці - далі в статті. Що таке плоскостопість - це досить серйозна проблема, яка здатна проявити негативний вплив на весь опорно-руховий апарат у всьому майбутньому його розвитку. Плоскостопість - це недуга опорно-рухової системи, який проявляється у відхиленні стопи назовні і зниженні висоти її склепіння. Останнім часом кількість дітей з такою патологією зростає і сьогодні стало досить таки поширеним ...

Читати повністю...

Вальгус стопи ... або ортопедичне взуття

Пішли ми з Федюшка до хірурга-ортопеда з приводу деформації грудної клітки. Він сказав, що це наслідок перенесеного рахіту і збільшення впадинки не повинно бути. Так, що, дівчатка, будьте обережніше ... пильнуйте :))) Лікарям наші діти за великим рахунком не потрібні .. Наш рахіт ніхто не помітив свого часу. Але суть сьогоднішнього посту не в цьому. У нас вальгусная стопа виявляється і прописали нам масаж і ортопедичну правильне взуття. Ділюся отриманими знаннями :))) Хірурги-ортопеди і педіатри рекомендують батькам початківців ходити малюків купувати на ...

Читати повністю... Вікторія

26 жовтня 2015 року, 16:49

Чому я до сих пір виглядаю вагітної?

Після пологів жіночий животик може ще довго приходити в форму. Здавалося б, що все позаду, але з-під одягу як і раніше зрадницьки випирає округлість, як на 6 місяці вагітності, а вниз від пупка красується темна лінія (Linea Nigra) і лілові розтяжки ... Ситуація здається безпросвітної, але ми запевняємо, це не назавжди. Безумовно, відновлення тіла (особливо животика) займе деякий час. Більший обсяг пішов відразу, але інша частина чомусь не поспішає. Це й не дивно: під час вагітності ваш живіт надувалася поступово, цілих 9 місяців, тому ...

Читати повністю... Вікторія

26 жовтня 2015 року, 16:48

Чому я до сих пір виглядаю вагітної?

Після пологів жіночий животик може ще довго приходити в форму. Здавалося б, що все позаду, але з-під одягу як і раніше зрадницьки випирає округлість, як на 6 місяці вагітності, а вниз від пупка красується темна лінія (Linea Nigra) і лілові розтяжки ... Ситуація здається безпросвітної, але ми запевняємо, це не назавжди. Безумовно, відновлення тіла (особливо животика) займе деякий час. Більший обсяг пішов відразу, але інша частина чомусь не поспішає. Це й не дивно: під час вагітності ваш живіт надувалася поступово, цілих 9 місяців, тому ...

Читати повністю... Наталля

8 вересня 2013, 22:02

Плоскостопість у дітей

Плоскостопість у дітей є одним з найпоширеніших захворювань опорно-рухового апарату. Це дуже серйозний стан, яке вимагає ретельної профілактики і своєчасного лікування Плоскостопість - деформація стопи з уплощением зводу (найбільш часто зустрічається зміна поздовжнього склепіння, підошва при цьому виглядає плоскою і всією своєю поверхнею стосується статі). Напевно, кожна мама помічала, що стопа її малюка дійсно плоска. Однак, щоб безпричинно не хвилюватися або навпаки не пропустити початок розвитку патологічних змін, батьки повинні чітко знати ознаки фізіологічної норми і ознаки хвороби. Точно визначити, є ...

Читати повністю...

(35.) З днем ​​народження? ..

"Ти спокійний в полоні материнських грудей, Ти з'явився на світло, ти знову в дорозі ..." Сергій Галанін і Михей "Ми діти великого міста" Думала, що напишу веселий пост про пологи, з жартами-примовками, епітетами, метафорами, елегантними порівняннями. Так я думала ДО ПОЛОГІВ. Насправді ж цей запис про вселенське людська самотність :) Невеликий анамнез: 26 років, перша вагітність (без ускладнень), природні пологи на терміні 39 тижнів і 6 днів в 10-му пологовому будинку (філія ЦПСИР). За день до пологів були єдині за ...

Читати повністю... Mednov

26 березня 2015 року, 15:54

Біль у спині: міфи і правда

У світі чимало щасливчиків, яким ніколи не доводилося мати справу з зубним болем, але досить складно знайти людину, яку жодного разу в житті не турбувала біль в спині. За даними досліджень не менше половини працездатного дорослого населення страждає від даного симптому. «Причини болю в спині різні. Це можуть бути раптові болі в спині, викликані важкими фізичними навантаженнями, переохолодженням, тривалим перебуванням у незручній позі, метеозалежні болю (застарілі спортивні травми, удари і пошкодження зв'язкового апарату), а також болі, пов'язані з віковими змінами »...

Читати повністю...

Гімнастика при вальгус

Ми вже багато розмовляли з вами про таку проблему стоп ніг, як вальгусна деформація великого пальця ноги, коли на суглобі біля нього утворюється негарна опуклість - шишка, яка купується, як наслідок суглобових змін стопи через навантажень, пов'язаних із зайвою вагою, носінням незручного взуття та багатьох інших причин. Лікування Hallux Valgus зажадає від вас багато сил, часу і цілий комплекс заходів, до якого входять і вправи при вальгусной деформації, як виконувати які ми зараз розповімо. Щоб попередити появу і зупинити подальше ...

Читати повністю... Вікторія

22 грудня 2014 року, 9:08

Болі в щиколотках

Добридень! У мене до вас таке запитання щодо здоров'я. Деякий час назад мене стали турбувати дивні хворобливі відчуття в обох щиколотках. З'являються переважно вранці, боляче ходити, особливо спускатися по сходах, здається, що ось-ось упаду. Болить під випирає кісточкою (на щиколотці) на зовнішній стороні стопи і по верху до мізинця, швидше за все, зв'язки, тому що саме при певних рухах відчувається. Може, у когось були подібні симптоми? До якого лікаря йти з цим, і що це взагалі може бути?

Читати повністю... Анастасія

17 листопада 2014 року, 8:29

Висип на руках і стопах.

Може хто стикався. 3 дні тому почали хворіти кінчики пальців, особливо при натисканні (в попередній день була тим-ра 38 і боліло горло). Уже до вечора випила одну таблетку парацетомолу. Вранці на долонях і пальцях з долоннійбоку, і на підошвах (стопі) почали з'являтися висипання у вигляді червоних плям різної величини. На кінчиках пальців гладкі, ніби під шкірою, а деякі на зовнішній стороні пальців з бугоркамі.Корочек немає. Постійні поколювання (або печіння). Біль при натисканні, ходити просто жах як боляче. Висип трохи ...

Читати повністю... Тетяна

7 вересня 2016, 7:46

39 тижнів

І рівно тиждень до ПДР. Протягом останнього тижня днем ​​я граціозна лань, яка стрибає аки коза (хоча на вигляд скоріше бегемотиха з мультика Мадагаскар), ввечері коли як ... Іноді починаються треники без певної періодичності, іноді взагалі тиша. Бувають шибеник в промежину, коли дитинко починає там головою крутити. Опустився чи живіт досі зрозуміти не можу, на вигляд все такий же. За пупка НЕ ​​зорієнтуєшся, він в цю вагітність спочатку десь внизу. Пробки не спостерігаю. Болять склепіння стоп по зовнішній стороні, мабуть ...

Читати повністю...

Беріть ноги в руки ...

Відомо вислів, що Батьківщину не можна віднести на підошвах своїх чобіт ... А ось в Китаї і взагалі на Сході впевнені, що на підошвах, звичайно, не чобіт, а наших ніг, можна віднести власне здоров'я! Мудрі китайці за свою багатовікову історію винайшли не тільки папір, компас, шовк, скло і порох. Вони встановили, що масажуючи певні ділянки на підошвах ступень, можна пом'якшити або навіть усунути зовсім больові відчуття в різних частинах організму: суглобах, м'язах, внутрішніх органах. Таким шляхом ви забезпечуєте безперешкодний доступ життєвої енергії ...

Читати повністю... Сніжне ранок

21 січня 2016, 10:59

масаж стоп

Як робити масаж стоп? Масаж стоп надає стимулюючу дію не тільки на м'язи ніг. Він доброчинний для всього організму в цілому. На поверхні стопи знаходяться тисячі нервових закінчень, рефлекторно впливають на загальний стан людини. Звідси бере свій початок рефлексологія. Для кращої циркуляції крові і лімфи особливо корисний масаж між сухожиллями у верхній частині стопи. Однак для деяких людей ця процедура може бути кілька неприємною. Проте, показані нижче прийоми місцевого масажу стопи грають далеко не місцеву роль, особливо ...

Читати повністю...

Ортопедія щоб її і устілки

У мене злам мозку. Я не розумію, що у нас в підсумку за стан ніг і стоп. І яка при цьому потрібна індивідуальна устілка, а яке взуття без неї. Я опитала вже 5 ортопедів. Троє бачили ноги дитини і як він ходить. І у всіх різна думка і версії! Одна говорить не важливо яка устілка, головне каблучок і жорсткий задник, варус стоп, але вальгус колін, стопи погані. Друга говорить тільки плоске без супінатора при вашому Варус, все нормально в цілому ...

Читати повністю...

Була тріщина по росткової зоні на стопі, зняли лангету і тепер дитина кульгає. Що робити? ре

Всім доброго часу доби! Ситуація така: впала шафа на ніжку, доньці 2,5 роки, нічого не турбувало ... Через тиждень стала піднімати великий палець і ходити на зовнішній стороні стопи, зробили рентген - маленька тріщина по росткової зоні на стопі, наклали лангету. Проходили 10 днів, зняли .. Все добре, сказали робити ванночки із сіллю. Ми зі спокійною душею умотал на море. Після зняття лангети, вона ніжку стала трохи в розворот ставити, але ходила відмінно і навіть бігала, ніяких проблем. Приїхали на море і ...

Читати повністю...

Після зняття лангети зі стопи, тиждень дитина ходила нормально, а тепер став кульгати. Що робити?

Всім доброго часу доби! Ситуація така: впала шафа на ніжку, доньці 2,5 роки, нічого не турбувало ... Через тиждень стала піднімати великий палець і ходити на зовнішній стороні стопи, зробили рентген - маленька тріщина по росткової зоні на стопі, наклали лангету. Проходили 10 днів, зняли .. Все добре, сказали робити ванночки із сіллю. Ми зі спокійною душею умотал на море. Після зняття лангети, вона ніжку стала трохи в розворот ставити, але ходила відмінно і навіть бігала, ніяких проблем. Приїхали на море і ...

Читати повністю...

Беріть ноги в руки ...

Відомо вислів, що Батьківщину не можна віднести на підошвах своїх чобіт ... А ось в Китаї і взагалі на Сході впевнені, що на підошвах, звичайно, не чобіт, а наших ніг, можна віднести власне здоров'я! Мудрі китайці за свою багатовікову історію винайшли не тільки папір, компас, шовк, скло і порох. Вони встановили, що масажуючи певні ділянки на підошвах ступень, можна пом'якшити або навіть усунути зовсім больові відчуття в різних частинах організму: суглобах, м'язах, внутрішніх органах. Таким шляхом ви забезпечуєте безперешкодний доступ життєвої енергії ...

Читати повністю... Ганна

7 квітня 2015 року, 14:46

ТРЕНУВАННЯ литкового м'яза

Відсутність болю в ногах під кінець дня, зниження ризику підвернути стопу, поліпшення кровопостачання, м'яка пружна хода - ось результат регулярного тренування литкових м'язів. Арнольд Шварцнегер рекомендує витрачати 2 години на день на тренування литкового м'яза. Але чи варто витрачати стільки часу? Багато жінок і чоловіки приділяють особливу увагу красі своїх ніг, зокрема литок, або гомілок, але не у всіх є 2 години на день тільки для литкових м'язів. Але справа не тільки в красі. Тренування цієї групи м'язів на ...

Читати повністю...

рекомендації ортопеда, хіба не зроблю я гірше

Всім добрий вечір, хочу запитати бувалих мам ради, та й просто думка ваше цікаво, отже: днями ми планово відвідали з дітьми ортопеда в поліклініці, ну як планово, треба було прийти зі старшим, заодно і молодшого запісала.моі скарги: дитині 1 , 6 є цілком помітний варус (ноги колесом, при чому колесом в області колін, а стопу ставить рівно), іноді в розгоні (чи то пак тікаючи / наздоганяючи) переходить на шкарпетка ...

Читати повністю...

Вальгус, лікування Халюс Валюгус без операції, причина вальгус

кісточка на внутрішній стороні стопи вальгус халюс вальгус вальгус операція вальгус стопи вальгус стоп операція халюс вальгус вальгус у дітей вальгус лікування вальгус взуття вальгус масаж масаж при вальгус вальгус стопи у дітей вальгус стоп у дітей халіус вальгус хальгус вальгус вальгус фото після операції халюс вальгус лікування халюс вальгус вальгус ніг вальгус ортопедичне взуття халюкс вальгус варус вальгус халіус вальгус операція устілки при вальгус масаж вальгус відео вальгус колінних суглобів вальгус це ортопедичні сте лькі вальгус взуття при вальгус масаж ...

Читати повністю... Надія

28 грудня 2016, 16:44

Ось і почалася 36 тиждень ...

Час! Час! Зупинись! Як же швидко воно йде, немає, летить! Здавалося, що вічність тягнулася до 1 скринінгу і ось, у же тридцять другого ... Ох, самопочуття хороше, синку лежить голівкою вниз, подпінивает іноді під діафрагму, але не боляче. Швидше більше незвично, т.к. вже це не як раніше "піночкі", а такі затяті повороти тіла)) ​​Прям відчуваєш, як ніжку тягне, як переміщається, як тягнеться ... З початку рухів +-годину, а так, інтервал між сном / неспання той же. Я все округляється, набираю вагу (на тому тижні було +13,2 кг!) Зовні просто більш жіночна і ...

Читати повністю... щастя

22 квітня 2017, 10:28

нога захворіла, боляче наступати.

Вчора багато справ переробила, видно, почався синдром гніздування))) ну і до вечора на зовнішній стороні п'яти, чи не на підошві, а на бічній поверхні стопи, з'явилося рожева пляма розміром близько 2 * 2см, припухле злегка, хворобливе, наступаю на пятку- боляче. На носочках ходіть- не болить, але важко. Що це може бути? Посудину лопнув? Варикоз? Судинна сіточка на ногах давно вже, в області стоп з боків. Пила флебодіа на 20-23неделях. Знову пити? У кого так було?

Читати повністю... Олена

16 жовтня 2016, 00:42

Точковий масаж

Всього на тілі людини знаходиться близько 700 біологічно активних точок. Найбільша кількість чарівних місць розташоване на кистях рук, ступнях, вушних раковинах. Кожна точка відповідає за роботу того чи іншого органу. В результаті точкового масажу (рефлексотерапії) можна зняти біль, нормалізувати роботу нервової системи, зупинити запальні процеси в організмі і навіть підвищити опірність до вірусів та інфекцій.

Читати повністю... ADel

6 лютого 2017, 14:58

Дисплазія сполучної тканини

Автор: лікар травматолог-ортопед ДМЦ "Тигреня" Кобзєва М. Е. Останнім часом лікарі нерідко ставлять дітям діагноз «диспластичний синдром» або «дисплазія сполучної тканини». Що це таке? Сполучна тканина в людському організмі є найбільш «різнопланової». Вона включає такі несхожі субстанції, як кістка, хрящ, підшкірно-жирову клітковину, шкірні покриви, зв'язки та ін. На відміну від інших тканин, сполучна тканина має структурні особливості: клітинні елементи знаходяться в проміжній речовині, яке представлено волокнистими елементами і аморфним речовиною. Від змісту аморфного компонента залежить консистенція сполучної тканини. Колагенові ...

Читати повністю...

Про ногу мою

П'ятка на правій нозі почала хворіти взимку. Промучался місяці три я пішла до хірурга. Хірург поставив діагноз "п'яткова шпора" і відразу вколов гормональний укол (дипроспан). П'ятка хворіти перестала. Я відчула себе людиною! Але не надовго ... Менше, ніж через місяць, перебігаючи дорогу, я почула клацання в області стопи і відчула дикий біль. На три дні я стала конкретним інвалідом. Практично стрибала на одній нозі за дітьми під час прогулянок. Через тиждень біль стихла, але повноцінно ходити я все одно не могла ...

Читати повністю... Наталія

11 січня 2016, 2:31

Гімнастика при вальгус

Ми вже багато розмовляли з вами про таку проблему стоп ніг, як вальгусна деформація великого пальця ноги, коли на суглобі біля нього утворюється негарна опуклість - шишка, яка купується, як наслідок суглобових змін стопи через навантажень, пов'язаних із зайвою вагою, носінням незручного взуття та багатьох інших причин. Лікування Hallux Valgus зажадає від вас багато сил, часу і цілий комплекс заходів, до якого входять і вправи при вальгусной деформації, як виконувати які ми зараз расскажем.Чтоби попередити появу і зупинити подальший розвиток ...

Читати повністю... Надія

5 лютого 2013, 14:22

про масаж

Масаж стопи необхідний всім, хто піклується про стан свого імунітету і нервової системи - і хворим, і здоровим людям. Адже на стопах розташовується понад 60 активних зон і точок. Ці точки є проекціями всіх внутрішніх органів. Ми можемо впливати на них, м'яко і ефективно впливаючи на роботу організму. Отже, запам'ятовуйте: при головному болю треба масажувати великий палець, від захворювань очей - два середніх пальця, при болях у вухах - зовнішні пальці стопи, для позбавлення від проблем в хребті - займіться ...