Выбрать правильную ортопедическую обувь
Опубликовано: 27.08.2018
Как выбрать ортопедическую обувь ребенку
Малыш только-только начал делать первые шаги, и счастливые родители спешат приобрести ему обувь для прогулок и дома, чтобы ходьба не доставляла трудностей ребёнку. Но как выбрать ортопедическую обувь ребёнку правильно? В настоящее время ассортимент обуви для детей настолько высок, что родители часто теряются в этом изобилии, не зная, на чём остановиться.
А, между тем, существуют особые правила выбора детской обуви, зная которые, заботливые родители могут легко сориентироваться и купить действительно удобную и функциональную модель.
Неправы те родители, которые считают, что малышу, поскольку он ещё мало ходит, и быстро растёт, первую обувь нужно покупать самую дешёвую. Стопа ребёнка, как и весь костно-мышечный аппарат, продолжает активно расти и формироваться. Неправильная обувь может деформировать стопу ребёнка, позвоночник, сформировать плоскостопие.
Как подобрать ортопедическую обувь ребенку - Ваше Здоровье
Неправильная обувь натирает ножки малыша, тяжело сгибается, и ребёнок испытывает значительные трудности и боль при ходьбе. Нефиксированные суставы стопы при шаткой ещё походке малыша могут неправильно формироваться, ребёнок может получить вывих.
Связочный аппарат ребёнка ещё слишком растяжимый, мышцы слабые, а кости гибкие. Косолапость или плоскостопие – вот те проблемы, которые угрожают малышу при неправильно подобранной обуви, вылечить и корректировать их бывает чрезвычайно тяжело.
Одновременно с хождением малыш учится держать своё тело в пространстве, балансирует, сохраняя равновесие. Малыш на первых этапах хождения вынужден широко расставлять ножки, чтобы удержаться от падения. Весь вес тела ребёнка даёт нагрузку на внутреннюю сторону стопы, которая формируется так, что свод стопы уплощается.
У малыша плоскостопие является физиологическим, пока он не встаёт на ножки. Если у малыша после первого года жизни отмечается неправильная походка, осанка, или деформация стопы – нужно срочно использовать все методы коррекции стопы для профилактики плоскостопия. До 6 лет исправить плоскостопие возможно, пока у малыша полностью не закрыты все точки окостенения.
Если ребёнок ставит ножки на внутреннюю часть стопы, косолапит, сильно стаптывает обувь - он нуждается в коррекции стопы. Поможет в этом подобранная в соответствии с возрастом малыша ортопедическая обувь.
Как выбрать ортопедическую обувь ребенку?
Для выбора правильной ортопедической обуви для ребёнка нужно выполнять некоторые правила:1. Обувь для малыша должна быть изготовлена из натурального материала – кожи, нубука, замши, очень плотной хлопчатобумажной ткани. Кожа ребёнка должна дышать , недопустимы синтетические кожзаменители, не пропускающие воздух.
2. Обувь ребёнку должна подходить точно по размеру. Часто родители, стараясь немного сэкономить, покупают обувь на вырост . Но такая экономия приводит к значительным проблемам, потому что большая по размерам обувь не подходит малышу анатомически.
3. Нельзя допускать, чтобы ребёнок донашивал обувь, оставшуюся от старшего брата, или более старшего сына подруги. Сформированная другой стопой, старая обувь может привести к тому, что стопа вашего ребёнка будет формироваться вопреки её потенциалу, а уже под влиянием чужой обуви.
4. Как на летней, так и на зимней обуви должен быть невысокий широкий каблучок, устойчивый. Недопустимы слишком высокие каблучки, скошенные каблучки, скользкие. Недопустимо для ходьбы ребёнка использовать обувь на совершенно плоской подошве. Нельзя малышу надевать обувь на слишком широкой подошве-платформе.
5. Как на зимней, так и на летней обуви для малыша должен быть очень жёсткий, высокий задник для фиксации пяточной части стопы и лодыжки ребёнка. Внутренняя часть задника, прилегающая к ножке, не должна содержать грубых швов, сгибов, которые могут натирать ножку ребёнка. Внутренняя часть жёсткого задника должна быть довольно мягкой для комфорта малыша.
6. На любой обуви для ребёнка должен быть мягкий, но упругий супинатор, который будет во время ходьбы поддерживать свод стопы в функционально правильном и ровном положении.
7. Носочная часть обуви ребёнка должна быть довольно широкой, чтобы не сдавливать пальчики малыша. Для маленьких детей – тех, которые только ещё начинают ходить, недопустимо использовать обувь с открытым носком и пяткой. Даже летняя обувь, имея прорези на поверхности, должна иметь довольно жёсткую конструкцию и закрытые пятку и носок.
8. Обувь должна довольно плотно фиксироваться застёжкой в щиколотке. Недопустимо, чтобы обувь фиксировалась ниже щиколотки – в таком случае стопа ребёнка сохраняет излишнюю подвижность, что приводит к неправильному формированию стопы и вывихам.
9. Нельзя покупать обувь ребёнку, примерив только один из туфелек. Примерять нужно всегда оба ботинка. Малыша нужно поставить на ножки – тогда можно оценить, подходит ли размер ребёнку, удобно ли малышу стоять в обуви, ходить. Для примерки туфель нужно всегда оставлять побольше времени, потому, что малыш должен походить в туфельках по залу магазина, как минимум, 10 минут.
10. Перед примеркой ботинок вначале нужно обувь подошвой приложить к стопе ребёнка – так уже будет видно, подходит ли размер вашему малышу. Длина подошвы обуви должна быть равной длине стопы малыша: разница в 2 сантиметра приведёт к тому, что ножка малыша при ходьбе будет свободно болтаться в ботинке, и плоскостопие может сформироваться очень быстро. Допустимые прибавки на свободу движения стопы при ходьбе ребёнка, носочек – не более 1 см.
11. Обувь для малыша должна легко сгибаться в носочной части, имитируя сгиб стопы при ходьбе малыша. Слишком жёсткая подошва вредна, и угрожает развитием плоскостопия.
12. Нужно обратить внимание на подошву обуви – не будет ли она слишком скользкой, что может привести к частым падениям и травмам ребёнка.
13. Не нужно выбирать красивую обувь в ущерб её качеству. Покупать обувь для малыша нельзя в случайных магазинах или на рынке: только серьёзно и ответственно работающий магазин может дать, как дельные советы по выбору обуви, так и качественный товар, отвечающий всем вышеперечисленным критериям.
Ортопедической обувь для ребёнка делает не утолщённый валик-супинатор со стороны внутреннего свода стопы, но и весь комплекс вышеперечисленных требований к башмачкам для малыша.
Чтобы помочь ножке ребёнка формироваться правильно, нужно, кроме использования правильной обуви, выполнять с малышом специальные упражнения, сеансы закаливания и массажа, игры для развития правильного свода стопы и укрепления мышечного корсета вокруг суставов.
Зная, как выбрать ортопедическую обувь ребенку, можно обезопасить его от проблем со здоровьем в будущем.Ортопедическая обувь
Если Вы серьезно относитесь к собственному здоровью и хотите чувствовать себя уверенно и комфортно на протяжении всего дня, тогда вопрос выбора ортопедической обуви для Вас более чем актуален. Какая же обувь называется ортопедической? В чем ее особенности и отличия от обычной? В данном материале мы попытаемся пролить свет на самые распространенные вопросы, касающиеся выбора и покупки обуви повышенной комфортности для детей и взрослых.
Ортопедическая обувь максимально соответствует анатомическим особенностям Вашей ноги, надежно фиксируя ее и правильно распределяя нагрузку на кости, и мышцы. Она способна корректировать походку, поэтому, если Вы страдаете от какого-либо дефекта (косолапие, хромота), вполне возможно, что правильно подобранная ортопедическая обувь поможет Вам забыть о нем раз и навсегда.
Как же выбрать правильную ортопедическую обувь? Конечно же, Вы можете проконсультироваться с доктором, который поможет Вам определиться с выбором модели. Но если Вы не хотите тратить на это свое время и деньги, мы постараемся помочь Вам сделать это самостоятельно. Вот основные рекомендации, которые мы можем Вам предложить: покупайте обувь в первой половине дня (ближе к вечеру ноги отекают, и выбрать подходящую модель будет уже сложнее); делайте примерку не только сидя, но и стоя; выбирайте модели, изготовленные, исключительно, из натуральных материалов; отдавайте предпочтение моделям без швов.При покупке ортопедической обуви, проконсультируйтесь также с продавцом, который, наверняка, даст Вам несколько дельных советов.
Теперь давайте рассмотрим наиболее распространенную классификацию ортопедической обуви. Специалисты выделяют следующие виды:
1. Обувь высокой комфортности . Такие модели отличаются максимально удобной колодкой, подобранной под индивидуальные характеристики стопы. Изготовляются они из высококачественных, натуральных материалов. Обувь высокой комфортности делится на модельную и обувь для пожилых людей. Модельная ортопедическая обувь внешне практически не отличается от обыкновенных моделей, но, вместе с тем, заботится о том, чтобы Ваши ноги не уставали и не отекали на протяжении дня. Обувь для пожилых людей разрабатывается с учетом проблем со здоровье, которые могут возникнуть в преклонном возрасте.
2. Профилактическая обувь . Помогает предотвратить деформацию стопы и создает максимально комфортные условия при ходьбе. Главное ее отличие – подошва с уклоном и наличие ортопедической стельки. В ассортименте магазинов представлена профилактическая обувь, как для детей, так и для взрослых.
3. Обувь, предназначенная для послеоперационного периода . Помогает снять нагрузку с определенного отдела стопы.
4. Ортопедическая обувь для взрослых и детей . Выполняет корректирующую функцию, формирует походку и осанку человека.
5. Ортопедическая обувь при различных заболеваниях . В продаже Вы можете найти обувь, которая помогает при: вальгусной деформации большого пальца, ревматоидной стопе, диабетической стопе и прочих ортопедических нарушениях.
Также доктора рекомендуют носить ортопедическую обувь будущим мамам, которые отвечают не только за своё самочувствие, но и за здоровье будущего ребенка.
Кстати говоря, именно выбору ортопедической обуви для детей следует уделять особое внимание. Ведь ножка малыша еще не сформировалась, поэтому, даже малейшее неудобство может привести к серьезному дефекту. Особенно это касается малюток, которые только начали ходить. Ведь первые шаги – это неимоверная нагрузка на детский организм, который еще не успел привыкнуть к активным движениям. Ножка малыша формируется первые четыре года его жизни, поэтому очень важно, чтобы в этот период он носил только качественную, удобную обувь. От чего нужно отталкиваться, выбирая ортопедическую обувь для ребенка: покупать модели с широким носком и жестким подноском (такой носок не сдавливает пальчики, а подносок – защищает ножку от ударов); отдавать предпочтение моделям с высоким жестким задником, который плотно облегает щиколотку (такой задник не позволяет смещаться детской пяточке, и позволяет избежать искривлений в суставах); выбирать модели с легкой, гибкой подошвой, и небольшим каблучком – 10 мм (небольшой каблучок защищает пятку при ходьбе и помогает правильному формированию стопы).Но важнее всего – правильно подобрать размер . Если у Вас есть какие-либо сомнения, замерьте ножку ребенка или обведите ее контур на листе бумаги. Обувь не должна покупаться «впритык», потому что ребенок находится в непрерывном процессе роста, и очень скоро обувка, которая еще недавно была «в самый раз», может стать для него мала. Между носком ботинка и большим пальцем должен быть зазор, примерно, в 1 см (для летних моделей) и 1,5 см (для зимних моделей).
Благодаря равномерному распределению нагрузки на мышцы ног, ортопедическая обувь является идеальным вариантом не только для повседневного ношения, но и для занятий спортом. Надев ее на тренировку или утреннюю пробежку, Вы сможете избежать быстрой утомляемости ног. Спортсмены знают не понаслышке, что неудобная обувь способна не только испортить настроение, но и привести к серьезным травмам. Ортопедическая обувь позволяет заниматься спортом людям, которых беспокоят судороги, варикозное расширение вен и даже искривления стопы. Особенно она популярна среди бегунов, теннисистов, а также любителей активного отдыха и пеших прогулок. Ведь не каждые ноги смогут вынести невероятные нагрузки, на которые «обрекает» себя путешественник, решивший покорить горную вершину.
Мы постарались максимально широко раскрыть вопрос выбора ортопедической обуви, и поделиться с Вами информацией, которая поможет Вам совершить правильную покупку. Выберите свою пару ортопедической обуви и наслаждайтесь легкостью и комфортом на протяжении всего дня!
Прочитайте еще про
Это интересно
Источник: http://mir-obuvi.org/vajno/11-ortopedicheskaya-obuv.htmlКак правильно выбрать ортопедическую обувь при плоскостопии
Первоначальная задача обуви заключалась в том, чтобы защитить подошвы ног от острых камней, колючек и ядовитых насекомых. С годами в функции обуви стали входить совсем другие задачи — приукрасить внешний вид или показать, чем занимается их владелец. Высокие каблуки, жесткий синтетический материал, узкие туфли ежедневно наносят непоправимый вред, зачастую являясь причинами развития плоскостопия. Но правильно подобранная обувь может стать «лекарством» для стоп и скорректировать ее форму. Какую обувь носить при плоскостопии, и какими критериями нужно руководствоваться при ее выборе?
Значение обуви при плоскостопии
Стопы имеют два анатомических свода, в задачу которых входит амортизация при толчках, беге и прыжках. Если представить себе стопу без сводов и укрепляющих их связок, то получится довольно неприглядная картина. Представьте себе, что стопа совершенно плоская и состоит только из твердой кости, тогда при движении все удары будут эхом отдаваться во все кости скелета, голову и позвоночник, а суставы при этом будут быстро изнашиваться.
Это примерно тот же механизм и основная причина заболеваний, связанных с уплощением сводов стопы и развитием плоскостопия. При лечении начальных стадий заболевания большое внимание уделяют стелькам, супинаторам и подбору правильной обуви. Если болезнь прогрессирует, то обычно назначают массаж, лечебную гимнастику, а в тяжелых случаях — оперативное лечение.
Прежде чем выбрать, какую обувь носить при плоскостопии, нужно уяснить себе, какую обувь категорически не рекомендуется носить. Причем это касается не только тех, у кого развивается плоскостопие или уже есть признаки заболевания, но и тех, кто не хочет его приобрести.
Какую обувь нельзя носить
Жесткую обувь с твердой подошвой. Жировая прослойка на подошве во время ходьбы «перекатывается» и равномерно распределяет нагрузку тела. Если ботиночки или туфли жесткие, то этот процесс затруднен, вследствие чего ослабевают связки и мышцы стопы. Высокий каблук. Вызывает деформацию и перераспределение нагрузки массы тела вперед, а не равномерно. Это вызывает увеличение нагрузки на поперечный свод стопы (между пальцами) и развитие вальгусной деформации большого пальца (причина «косточки») и всей ступни. Узкую обувь или туфли меньшего размера. Вред приблизительно тот же, что и при носке жесткой обуви. Мышцы и связки не разрабатываются при ходьбе, вызывая плоскостопие. Никакие платформы или танкетки. так как они не создают устойчивость, а наоборот, не гнутся и перегружают ноги.Как правильно выбирать
Эта информация может оказаться полезной не только тем, у кого имеется плоскостопие, она просто необходима всем тем, у кого есть маленькие детки или подростки, потому что полностью исправить плоскостопие можно только у детей до 6-7 лет. Согласно статистике, родители, не зная этой информации, зачастую покупают модели, наносящие непоправимый вред ребенку. А уж тем, кто столкнулся с проблемой и хочет знать, какая обувь при плоскостопии нужна, эти критерии подбора должны стать чем-то вроде заповеди.
Критерии подбора
Как только малыш встает на ноги, ему первое время полезно ходить без обуви, а затем понадобятся плотно фиксирующие стопу туфельки со шнурками или липучками. Ножка в башмачке не должна свободно болтаться или быть сжатой. Материал, из которого должен быть изготовлен верх туфель — только кожа. Она «дышит» и в ноге не создается ненужный «микроклимат», как при использовании синтетических материалов. Подошва у обуви — желательно из натуральных материалов и гибкая. Это можно легко проверить, пытаясь согнуть пополам башмачок. Именно на такой подошве нужно носить стельки от плоскостопия. Каблук — не должен превышать 4-5 см у детей, а идеальным считается его толщина 1-2 см. При этом каблук должен быть устойчивым и занимать не меньше 1/3 от всей площади подошвы. Туфли-балетки, которые не имеют каблука, также вредят стопе. Носок должен быть широким, но при этом хорошо облегать ножку. Жать или стискивать ножку носок не должен. Обувь не должна иметь внутренних швов, травмирующих кожу, а также не должна пачкать руки или неприятно пахнуть. Такие «достоинства» говорят о некачественном материале. Кроссовки, в которых проводит детство 80% детей, должны иметь, эластичные шнурки, съемные стельки, супинаторы, расположенные между стелькой и подошвой, сетчатые вставки в верхе обуви, а также плотный задник и низкий каблук (без платформы). Но спортивные модели нельзя носить постоянно, так как стопа разбалтывается.Ортопедическая обувь
Ортопедическая обувь при плоскостопии назначается сразу при выявлении заболевания и, как правило, имеет необходимые стельки. Чаще всего ботиночки подбираются индивидуально или шьются под заказ. Современная ортопедическая обувь эстетична, а на вид ничем не отличается от обычных моделей.
Детская ортопедическая обувь для лета.
Критерии подбора
Обувь имеет широкий, низкий каблук, твердый задник и широкий носок. Подошва гнется (без танкетки). Не носить обувь без задников или на тонком ремешке. При плоской стопе пятка отклоняется назад или вбок, поэтому ее лучше фиксировать. Ботиночки на шнурках лучше, чем на молнии, что позволяет точнее подогнать ногу по ее полноте. Летняя обувь заканчивается на щиколотке, а зимняя — выше ее. Это позволяет плотно фиксировать пятку, не перегружая стопу.Плоскостопие легче предупредить, чем потом его лечить, особенно это касается детей. Старайтесь на каждый день подбирать удобные и практичные модели, а нарядные, на высоком каблуке оставьте для «выхода в свет». Кроме того, не забудьте про удобство и комфорт, что в одинаковой мере касается детей и взрослых.
Источники: http://www.vashaibolit.ru/723-kak-vybrat-ortopedicheskuyu-obuv-rebenku.html, http://mir-obuvi.org/vajno/11-ortopedicheskaya-obuv.html, http://prostopu.ru/bolezni/obuv-pri-ploskostopii/
Комментариев пока нет!